Przejdź do treści
KIERUNEK GRY
Strona główna
O nas
Kontakt
Rejestracja
Kalendarz
Moje konto
Koszyk
KURSY
Szukaj:
Strona główna
O nas
Kontakt
Rejestracja
Kalendarz
Moje konto
Koszyk
KURSY
Szukaj:
Przygotowanie motoryczne – Szybkość (WKRÓTCE PREMIERA)
Strona główna
Kursy
Przygotowanie motoryczne – Szybkość (WKRÓTCE PREMIERA)
Strona główna
Kursy
Przygotowanie motoryczne – Szybkość (WKRÓTCE PREMIERA)
Instruktor
danielkowalik
Kategoria
Bez kategorii
Przygotowanie motoryczne – Szybkość (WKRÓTCE PREMIERA)
8 Weeks
Wszystkie poziomy
7 lekcja
0 testów
0 kursantów
Przegląd
Program kursu
Instruktor
https://kierunekgry.pl/wp-content/uploads/2023/10/Top-Assist.mp4
Przygotowanie motoryczne – Szybkość (WKRÓTCE PREMIERA)
Program kursu
1 Section
7 Lessons
8 Weeks
Expand all sections
Collapse all sections
Szybkość - Lekcje od 1-9
7
1.1
ĆWICZENIE 1 SZYBKOŚĆ – Części ciała
1.2
ĆWICZENIE 2 SZYBKOŚĆ – Skip A
1.3
ĆWICZENIE 3 SZYBKOŚĆ – Skip C
1.4
ĆWICZENIE 4 SZYBKOŚĆ – Start z kolan
1.5
ĆWICZENIE 5 SZYBKOŚĆ – Start z leżenia na brzuchu
1.6
ĆWICZENIE 6 SZYBKOŚĆ – Nogi na “kokardkę”
1.7
ĆWICZENIE 7 SZYBKOŚĆ – Sprint
danielkowalik
Przewiń na górę
Modal title
Main Content